鎏金風華 1 - 閱讀女人 - 節目

女人很複雜。女人的心思千回百轉，每個女人的一生，都是一部小說。「閱讀女人」將帶領聽眾透過一本又一本與女人有關的書，讀女人。

女人的愛情、喜悅、悲傷、憤怒，到女人的淚水；小女孩、少女、女人，到老年；從女性作家的書寫，到男性作家筆下的女人。閱讀女人，閱讀所有女人的故事。

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節目快訊

二度挑戰珠穆朗瑪峰的女人

播出時間: 2021-01-18

儘管是神挑選的人，但她的人生並不是一帆風順，相反地，因為父母被倒債，她的童年非常辛苦，要幫忙照顧弟妹，國中一畢業就出社會賺錢。幸好她樂觀開朗，別人眼中的苦，她當作是鍛鍊，讓自己學會吃苦耐勞，還可以因此有好體力。

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關於無可避免的衰老

播出時間: 2021-01-11

日本知名的心理學家河合隼雄，是有名的榮格專家，也研究日本的神話心理學，他特別寫了一本書，《關於衰老這件事》，好好地把「老年」聊一聊。

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女人動起來！想要好好活著，就給我去健身！

播出時間: 2021-01-04

這幾年，健身風潮炙烈燃燒，無論男女，社群媒體一刷，好多人都在健身房，挑戰更重的啞鈴、強度更高的肌力課表，當然也少不了三鐵、馬拉松。健身也在方方面面拯救了我。感到憂鬱的時候，我就去健身房操練、打拳，或者去跑步，煩燥的念頭化為汗水，通通排出體外，超爽的！在這種時候讀《想死，不如去健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊》，更是痛快！這本書除了作者泰史特龍熱血的短文、真人實證的漫畫外，還有日本國家隊體能教練久保孝史的科學佐證，讓人看了不是只有爽，還長知識。這集節目更邀請了「一起來文化」的編輯林子揚來聊健身。林子揚可不只是普通編輯，更是專業的游泳教練、拳擊教練。在林子揚專業的見證下，健身真的如書裡說的啊，想死的時候，不如去健身，把肌肉殺一殺，每天都痛得像死過又活了一樣；失戀的時候，不如去健身，不只療傷，還可以把自己變得更美麗；失眠的時候，不如去健身，把精力發洩光，還可以促進睡眠品質……。健身，不只男人要做，女人更要做！女人們，動起來！我們一起來健身吧！偷偷告訴你們，健身可以促進新陳代謝，皮膚會變得光滑閃亮喔，還不快來！...更多

女人專屬的節氣養生

播出時間: 2020-12-28